Общая физическая подготовка включает в себя ряд нормативов: сгибание и разгибание туловища за 30 секунд, отжимания и подтягивания, беговые дисциплины, прыжок в длину с места. Специальная физическая подготовка во всех отделения школы соответствует профилю программ.
Воспитанники отделения лёгкой атлетики продолжают свои тренировочные занятия, согласно программным требованиям и учебно-тренировочному плану. Основной акцент летних занятий ставится на общую физическую подготовку, но и про техническую сторону никак нельзя забывать. Для этого тренер-преподаватель грамотно подбирает средства и методы каждой тренировки под «открытым небом».
