Работая в Антиповском линейном производственном управлении магистральных газопроводов (ЛПУМГ) второй год, она уже успела зарядить своей энергией и любовью к движению весь коллектив газовиков.
— Екатерина, поздравляем Вас с наступающим праздником! Давайте начнём с главного. Сейчас все говорят про здоровый образ жизни. А если простыми словами: зачем обычному человеку, уставшему после работы, идти заниматься спортом? Какая от этого реальная польза?
— Спасибо за поздравления! На самом деле спорт нужен вовсе не ради медалей или идеальных кубиков пресса. Физическая активность полностью меняет наше самочувствие каждый день.
Во-первых, это крепкий иммунитет. Когда мы двигаемся, кровь циркулирует быстрее, организм очищается, и мы гораздо меньше болеем простудными заболеваниями.
Во-вторых, спорт — лучший способ снять стресс. На работе мы устаём морально, в голове копится напряжение. Хорошая тренировка помогает «выпустить пар» и стимулирует выработку гормонов радости. Выходишь из зала или возвращаешься домой после пробежки — и настроение сразу отличное!
В-третьих, это повышение работоспособности. Как ни странно, но после физической нагрузки мозг начинает соображать быстрее, появляется прилив энергии, исчезает вялость.
Ну и, конечно, спорт закаляет характер и учит не сдаваться перед трудностями.
— В Антиповском управлении проводится много спортивных мероприятий. Работникам удаётся совмещать сложную работу и спортивную активность?
— Для работников нашего филиала спорт давно стал неотъемлемой частью жизни! Наши газовики на личном примере доказывают: плотный рабочий график — не помеха для активности. У нас подобралась потрясающая команда сотрудников всех возрастов. Мы участвуем в соревнованиях круглый год, и это не просто формальное участие, а настоящие праздники для всего коллектива.
— Расскажите подробнее, какие спортивные мероприятия Вы проводите? Чем особенно гордится Антиповское управление?
— О, у нас очень насыщенная программа, скучать некогда в любой сезон!
Наша молодёжь и опытные коллеги обожают крутить педали. Мы регулярно устраиваем велозаезды на работу, открываем новые красивые маршруты и весело проводим время на свежем воздухе.
Лёгкоатлетические забеги: бег — это классика. Газовики активно участвуют в кроссах. Это отличная проверка на выносливость и скорость.
Волейбол: мы проводим много турниров между нашими сотрудниками и ребятами из спортивно-патриотического клуба «Олимп», расположенного в селе Антиповка. С этим клубом мы сотрудничаем уже не один год. Это наши самые азартные и жаркие встречи! Волейбол прекрасен тем, что он невероятно поднимает командный дух. На площадке все становятся единым целым, учатся доверять и поддерживать друг друга. Этот опыт потом очень помогает и в совместной работе.
Зимние старты: зимой мы дружно переодеваемся в спортивные костюмы и встаём на лыжню. Мороз и снег нам не страшны, они только добавляют бодрости!
— Катя, что бы Вы пожелали коллегам и всем причастным к спорту в этот праздничный день?
— Искренне поздравляю всех спортсменов, тренеров, активистов и вообще каждого, кто выбирает движение!
Желаю крепкого здоровья и неиссякаемой энергии. Пусть каждое занятие приносит радость и удовольствие. Желаю покорения новых жизненных высот и личных рекордов. И помните: главные победы случаются не только на спортивных площадках, но и в нашей ежедневной профессиональной деятельности. Пусть спорт помогает вам во всём.
С Днём физкультурника!
Анна Власенко
